Corona update

Vanwege het coronavirus zijn de praktijken beperkt geopend voor spoedeisende zorg. Bel in geval van spoed altijd eerst met de (spoed)lijn van uw eigen arts/behandelaar en kom niet onaangekondigd naar de praktijk. Voor niet spoedeisende zorg/herhaalmedicatie etc. verzoeken wij u zo veel mogelijk contact op te nemen per email.

 

Lees meer

Gezonde wijk

Wij willen bewoners van Kanaleneiland en Transwijk stimuleren, en in de gelegenheid stellen, om in èn buiten de spreekkamer, na te denken over hun (on)gezondheid en gedrag.

 

 

Lees meer

 

Mijn kind heeft platvoeten, moet ik mij als ouder zorgen maken?
28-01-2019
Bij kinderen tot 10-12 jarige leeftijd zijn voeten nog volop in ontwikkeling. De voetbogen in lengte en dwarse richting vormen zich geleidelijk in de loop van de lagere school leeftijd.
Voetentraining bij Hallux Valgus (scheve grote teen)
16-11-2018
Staat je grote teen scheef? Dan heb je zo goed als zeker een hallux valgus. Hallux staat voor teen in het Latijn en valgus betekent naar buiten gericht. Waarschijnlijk heb je last van die scheve teen. Het is goed te verhelpen met de juiste oefeningen.

 

Vragen over het Coronavirus
05-03-2020
!Nieuws 01-03-2020! Voor vragen over het Coronavirus vragen wij u contact op te nemen met het RIVM: Tel 0800-1351
Beste tijd om te trainen
02-03-2020
Je hoort er verschillende verhalen over. De één zegt dat je het best ’s avonds kunt sporten als je er maar ruim voor het slapengaan weer mee stopt. Maar met een volle maag gaan sporten is ook niet erg gezond, dus ja, dan moet je dus je avondmaaltijd wel extra vroeg nuttigen. Anderen stellen: je moet gaan sporten vóór het ontbijt, vooral als gewichtsverlies een van je doelen is. Je zou zo vroeg op de ochtend namelijk meer vetten dan suikers verbranden. Hoe zit het nou echt?
5 alternatieve calorieverbranders
29-02-2020
Er zijn ook andere minder voor de handen liggende manieren om extra calorieën te verbranden. We delen 5 alternatieven.